Guía básica de Adicae para ahorra luz, agua y gas en nuestro hogar

Las continuas subidas de servicios básicos como la luz, el gas o el agua hacen más que necesario que los consumidores sigan unas determinadas pautas de consumo para conseguir un ahorro en el gasto del hogar que puede ser clave para llegar a fin de mes, según explica la asociación en su web.

Con las últimas subidas en los recibos de la luz, gas y agua, una familia española gasta aproximadamente entre 2.500 y 3.000 euros anuales en pagar las facturas de estos tres suministros básicos para cualquier hogar. Si bien es cierto que los impuestos y las partes fijas de las facturas suponen un buen 'pico' para todos los consumidores, siguiendo diversas pautas de consumo es posible ahorrar a fin de mes. A continuación detallamos los principales consejos ofrecidos por expertos en la materia, y que se han plasmado en los diversos talleres sobre cómo ahorrar energía en el hogar que ADICAE ha venido realizando en toda España en los últimos meses.

Racionalizar la temperatura del hogar

Si pretendemos estar siempre en nuestra casa vistiendo prendas de verano, los consumos de energía se disparan. En invierno debemos procurar que la temperatura de la calefacción no supere los 21º, manteniéndola encendida un máximo de 8 horas o de 6 si el aislamiento de la vivienda es de alta calidad. Además, podemos usar acumuladores de funcionamiento nocturno con tarifa de discriminación horaria.

En verano es recomendable no poner el aire acondicionado por debajo de los 26º, sustituyéndolo a ser posible por un sistema de corriente de aire o ventilación natural.

Además siempre es conveniente mejorar el aislamiento y el ajuste de puertas, ventanas, claraboyas y resto de aberturas de la vivienda al exterior para que no entren ni el frío ni el calor, ni el viento ni la lluvia o la humedad, y ni siquiera el polvo. Para ello hay soluciones económicas, como colocar burletes en puertas y ventanas o placas de yeso laminado en las paredes.

Medidas de ahorro energético en electrodomésticos

En general es conveniente apagar completamente todos los electrodomésticos que no se empleen, desenchufándolos de la corriente eléctrica. Aunque la opción de 'standby' de un electrodoméstico esté apagada, lo cierto es que a través del cable continúa llegando energía, que está 'a disposición' del aparato, para ser utilizada en cualquier momento. Esa energía, que penetra en nuestro hogar, se refleja en nuestro recibo de la luz a pesar de que no la estemos utilizando. Según diversos estudios, haciendo esto es posible ahorrar hasta un 75% del importe de la factura de la luz.

Si el consumidor quiere saber qué electrodomésticos de su domicilio son los que más energía consumen, es preciso instalar un medidor de consumo instantáneo en el cuadro de luces de la vivienda, y medir manualmente las lecturas que ofrece a medida que se van desconectando los electrodomésticos.

A continuación desgranamos qué podemos hacer para minimizar el consumo de los principales electrodomésticos que se utilizan en una vivienda:

Frigorífico: Graduar el termostato según la carga y la temperatura ambiente. Ordenarlo, lo que disminuirá el tiempo de apertura ya que se encontrarán antes los alimentos que se buscan. Descongelarlo periódicamente, ya que la acumulación de hielo aumenta el consumo.

Lavavajillas y lavadora: Llenarlos casi completamente antes de usarlos. Utilizar un descalcificador y programar a la menor temperatura posible.

Vitrocerámica y horno: Cocinar varios platos de manera sucesiva, para aprovechar el calor residual. Tapar las ollas, cacerolas y sartenes para aprovechar el calor que se pierde en el aire. Apagar estos electrodomésticos instantes antes de que el alimento vaya a quedar completamente cocinado, para que acabe de hacerse con el calor residual.

Televisores y ordenadores: Bajar el brillo de los monitores y utilizar estos aparatos en modo de ahorro de energía.

Cómo ahorrar en iluminación


Utilizar bombillas de bajo consumo.

Reducir al máximo las bombillas encendidas simultáneamente en aparatos de luz con varios brazos si en la habitación en la que están no se hace ninguna actividad que las requieran.

Apagar las luces de los pasillos y habitaciones en las que no haya nadie.

Cómo ahorrar agua

Para conseguir un ahorro significativo en la factura del agua hemos de instalar grifos con mandos suficientemente grandes, para que se abran y cierren fácilmente y esto se haga de manera instintiva mientras el agua fluye sin ser usada: al enjabonarse en la ducha, mientras nos lavamos los dientes o enjabonamos las manos en el lavabo, cuando fregamos los platos en el fregadero... Cuando haya que cambiar los grifos, la mejor opción son los grifos monomando, cuyo consumo es de 6 a 8 litros por minuto, frente a los 10 litros de un grifo tradicional.

Conviene instalar difusores reguladores de caudal -incluso en la ducha- y sistemas de evacuación de agua con mecanismos de ahorro en cisternas de descarga. Tirar de la cadena de una cisterna convencional puede llegar a consumir entre 10 y 15 litros de agua. Los sistemas de doble descarga permiten un importante ahorro, pero si no se dispone de ellos, algo tan sencillo como colocar una o dos botellas de plástico llenas dentro del depósito reducirá unos 3 litros por descarga.

Hemos de revisar que ninguno de los grifos de la vivienda gotee, y que no haya pérdidas de agua en ninguna de las tuberías, tanto en los circuitos de agua potable como en los de calefacción y agua caliente.

Si ha llegado el momento de sustituir electrodomésticos, los de bajo consumo incorporan programas de ahorro de agua. Por ejemplo, una lavadora antigua gasta unos 80 litros en cada lavado, mientras que un modelo de bajo consumo sólo gasta unos 50 litros.

"En definitiva, los consumidores tenemos el reto innegociable de convertirnos en sujetos activos, responsables, críticos y solidarios, en centro y palanca del cambio social en este siglo XXI que ha comenzado con una enorme recesión económica. Cambiar nuestros hábitos de consumo en el hogar debe ser un paso importante para ello", explica Adicae.

¿Qué cubren los seguros de las tarjetas bancarias?

Las tarjetas bancarias suelen llevar aparejadas seguros de viaje, daños, robo, fraudes... y, además, hay que añadir las coberturas de los seguros obligatorios por ley para las propias compañías como Renfe, según nos explica la asociación Adicae en este artículo.

Según indican la inmensa mayoría de los consumidores desconocen que las tarjetas bancarias suelen llevar aparejadas un contrato de seguro con diversas coberturas. Es algo que es preciso conocer y utilizar en caso de accidente, robo o fraude. Sus coberturas e importes dependen de cada entidad de crédito y de cada tarjeta.

En primer lugar, los seguros de viaje vinculados a las tarjetas bancarias son pólizas que suelen cubrir accidentes, enfermedades y gastos médicos generados en un viaje. También suelen ofrecer asistencia por retrasos o cancelaciones. Eso sí, para poder reclamar indemnizaciones es preciso que el viaje haya sido contratado mediante nuestra tarjeta bancaria. Para conocer al detalle las coberturas y posibles indemnizaciones es preciso consultar las Condiciones Generales del contrato de la tarjeta. Si no se tiene este contrato el banco está obligado a facilitarnos una copia del mismo.

Otro factor a tener en cuenta es que los seguros de asistencia en viaje son acumulativos. Esto significa que si tenemos varios seguros con esta cobertura, tenemos derecho a recibir indemnización de ambas aseguradoras hasta la suma de sus respectivos límites. Ello no quiere decir que el afectado vaya a cobrar dos veces por lo mismo, sino que tendrá un límite de gasto asegurado igual a la suma de las dos coberturas. Esto puede ser de interés en caso de retraso de salida del viaje, si debemos prolongar nuestra estancia por enfermedad o para pagar el alojamiento de un familiar desplazado para cuidarnos.

Seguros de las propias compañías

Además de los seguros vinculados a las tarjetas bancarias, las propias compañías mediante las que se viaja tienen sus propios seguros.

El consumidor que viaja en tren va siempre acompañado de sus derechos. Renfe ofrece las condiciones generales de todos sus servicios. Entre otros aspectos destaca el Seguro de Viajeros, en el que se indican las coberturas de las responsabilidades civiles que tiene concertadas Renfe y que le son exigidas en su condición de empresa operadora de transporte de viajeros y mercancías por ferrocarril:

En el caso de las compañías aéreas deben contar con un seguro incluido en el precio del billete, según establece el artículo 127 de la Ley 48/1960, de 21 de julio, de Navegación Aérea. Además esta misma normativa hace referencia a la responsabilidad de las compañías en caso de accidente.

Respecto a los viajes en autobús interurbano, desde el 1 de marzo de 2013 entró en aplicación el Reglamento sobre los derechos de los viajeros de autobús y autocar. Este reglamento se aplica en su totalidad a los servicios de más de 250 kilómetros y hace referencia a las indemnizaciones en caso de cancelaciones, accidentes, retrasos, etc.

Otros seguros vinculados a las tarjetas bancarias

Además del referido seguro de viajes, las tarjetas bancarias llevan aparejadas otra serie de seguros. Estos son los principales:

Seguro de vida: Suelen estar destinados a cubrir el saldo de la tarjeta en el momento de fallecimiento del titular, aunque también funcionan como seguro de protección familiar.

Seguro de daño o pérdida de equipaje: Puede llegar a cubrir la pérdida total o parcial del equipaje.

Seguro por robo y extravío: Normalmente cubre los cargos realizados en las cuentas bancarias de la tarjeta robada o extraviada hasta 72 horas antes de la notificación al banco. En algunos casos también se cubre el robo de efectivo en cajeros automáticos. En cuanto sea consciente del robo es preciso anular la tarjeta, denunciar y reclamar por escrito al servicio de atención al cliente del banco explicando lo sucedido.

Seguro contra el fraude: Cubre la duplicación de la tarjeta.

Seguro de protección de compras: Cubren el robo de los artículos comprados con la tarjeta bancaria o un daño accidental de los mismos.

Desde Adicae recomiendan que, antes de contratar un seguro extraordinario para los casos referidos en este artículo, el consumidor se informe sobre las coberturas de los seguros que ya tiene contratados y sobre las que, por ley, son obligatorias para las compañías en el caso de los viajes. Un complemento a esta información es la Ley de Servicios de Pago.

Unos cuantos consejos para ahorrar en gasolina

Buscar la gasolinera más barata de nuestra zona, repostar los lunes, revisar los neumáticos o conducir sin acelerones son solo algunas de las prácticas que pueden suponer un importante ahorro en combustible, según explica Adicae. Conducir de manera eficiente se impone cuando hoy cuesta de media 79,9 euros llenar un depósito de gasolina de 55 litros, frente a los 59 euros que costaba en 2009, explican. Y todos sabemos que septiembre es un mes complicado, añadimos.  

Los combustibles siguen en escalada de precios a pesar de que hay medidas sobre la mesa para evitarlo. La Comisión Nacional de la Competencia (CNC) presentó en octubre un informe que recomendaba al Gobierno actuaciones concretas para bajar así el precio de los carburantes. Sin embargo, todavía no se ha aplicado ninguna de esas medidas, por lo que llenar el depósito del coche se ha convertido en un doloroso trámite para el bolsillo del consumidor.  Esto, junto a una actitud más responsable y respetuosa con el medio ambiente, ha extendido las prácticas de conducción eficiente, que permiten ahorrar hasta un 20% en consumo de combustible.

Técnicas de conducción eficiente

Siguiendo el decálogo de ADICAE para la conducción eficiente, a continuación resumimos algunas de las técnicas de conducción eficiente.  No hay que olvidar que la eficiencia energética nunca debe prevalecer sobre la seguridad vial.

- Arrancar sin pisar el acelerador

- Cambie de marcha lo antes posible. Atendiendo al cuentarrevoluciones, se ha de cambiar de marcha a bajas revoluciones y tan pronto como se pueda llevar a cabo la realización del cambio.

- Mantenga una velocidad uniforme. Una aceleración y frenado repetidos necesitan mucha energía y por tanto un mayor consumo de energía.

- Circulación  a velocidad constante. Para conducir de una forma eficiente, se recomienda circular en la marcha más larga posible, a bajas revoluciones. Intentar no pasar, en ciudad, de las 2.000 revoluciones.

- Moderar la velocidad. El aumento de la velocidad implica un aumento mucho mayor del consumo.

- Anticipación y la previsión. Prevea el tráfico de la zona circundante, para lo que puede ayudarse de tecnología GPS, y evalúe la situación. Una vez evaluada, se anticipará la acción a realizar. La ejecución correcta de las técnicas de la conducción eficiente se basa en estos valores, que inciden además en la mejora de la seguridad en la conducción.

- Uso del rodaje por inercia con la marcha puesta. Cuando tenga que reducir la velocidad (o detenerse), levante el pie del acelerador y deje rodar el vehículo por su propia inercia con la marcha engranada. En estas condiciones (y por encima de un número mínimo de revoluciones cercano al ralentí), el consumo del vehículo es bajo.

- Detenciones.  Siempre que sea posible, se realizarán las detenciones en la marcha larga en la que se circule, sin realizar reducciones de marcha. Hay que tener en cuenta las características del motor de nuestro vehículo, que se puede calar en este proceso, por lo que puede ser mejor a poner el coche en punto muerto.

- Paradas prolongadas. Cuando espere detenerse durante más de un minuto, se recomienda apagar el motor. El motor sólo debería apagarse en situaciones en las que no se dé un riesgo de seguridad vial.

- Conducción en curvas. Al aproximarse a una curva se debe evitar la común práctica de frenar bruscamente al llegar a la misma, reducir de marchas y acelerar a continuación durante su trazado. Esta práctica, además de suponer un mayor gasto de carburante, aumenta el riesgo en la conducción del vehículo.

- Otros consejos: el peso adicional de un vehículo debe ser el mínimo posible; la baca y otros elementos empeoran la aerodinámica y aumenta el consumo; revisar la presión de los neumáticos; usar de forma responsable el aire acondicionado; mantener en las mejores condiciones el motor.

Para más información se puede consultar la guía elaborada por el Instituto para la Diversificación y Ahorro de Energía.

Ahorro en el precio de la gasolina

Tan importante como conducir de manera eficiente es tratar de repostar lo más barato posible. Para conocer cuál es la gasolinera cercana con el precio más competitivo existe el portal dedicado a las estaciones de servicio del Ministerio de Industria, en el que se puede obtener el listado de gasolineras más baratas de cada provincia.

Repostar el lunes en lugar de los sábados sale más barato, ya que conforme se acerca el fin de semana los establecimientos suben los precios del carburante, al aumentar los desplazamientos. Lo mismo ocurre justo antes de puentes festivos o las distintas 'operaciones salida' vacacionales. También se aconseja repostar antes de entrar en la autopista, ya que las gasolineras de estas rutas tienen precios más altos.

¿Qué opinas? ¿Crees que estos técnicas son eficientes para ahorrar? ¡Déjanos tu comentario!

Tienes un seguro pero ¿conoces tus derechos?

Hoy traemos los derechos del asegurado tal y como los recoge la asociación Adicae:

-Antes de contratar un seguro el consumidor tiene derecho a que se le haga entrega de una PROPUESTA DE SEGURO, que contenga las diferentes condiciones económicas y técnicas de su futura póliza. Esta propuesta de seguro vincula a la aseguradora durante 15 días.

-Disponer tanto de las condiciones generales como particulares del seguro y solicitar la información adicional que estime necesaria como complemento a las mismas.

-Recibir la indemnización establecida en caso de que el daño asegurado se produzca, percibir el capital que le corresponda según la póliza o la prestación del servicio concreto; dependiendo del tipo de seguro de que se trate.

-Recibir en el plazo máximo de 40 días desde que la compañía reciba la declaración del siniestro, al menos una cantidad a cuenta de la indemnización hasta que la indemnización se pueda acordar definitivamente.

-Derecho a reclamar en caso de disconformidad con la aseguradora.

-Denunciar las cláusulas que considere lesivas para sus intereses. Si éstas son aceptadas como tales, el Tribunal Supremo las puede declarar nulas y la Administración pública competente obligar a los aseguradores a modificar las cláusulas idénticas de sus pólizas.

Curiosidades: Un juego de mesa sobre seguros

Imagen del juego en www.adicae.net

Hace frío y apetece estar en casa, con la familia y un juego de mesa. Todos conocemos el Monopoly, el Trivial y los de toda la vida, tipo parchís y oca pero ¿sabías que hay uno específico sobre seguros?

El juego se llama Adiquiz y es obra de Adicae, la Asociación de Usuarios de Bancos, Cajas y Seguros, con patrocinio del I.N.C. (Instituto Nacional de Consumo). Consiste en una serie de preguntas y respuestas sobre el mundo de los seguros "con la intención de que de una forma amena y divertida los consumidores conozcan sus derechos y los hagan valer ante las compañías aseguradoras", explica la entidad.

A Adiquiz pueden jugar entre uno y seis jugadores. Cada jugador comienza el juego en una casilla aleatoria. Para moverse por el tablero se debe clicar en el dado en movimiento para pararlo y obtener las dos posibles casilla, éstas parpadearán. Para elegir una de las dos se deberá clicar encima de la elegida. Al caer en una casilla, se le formula una pregunta sobre la categoría del color de la casilla. Si el jugador acierta la pregunta, sigue tirando. Si el jugador falla el turno pasa al siguiente jugador. Las casillas con el logo de ADICAE son preguntas puntuables. Al caer en una de estas casillas si el jugador acierta la pregunta correspondiente obtendrá un punto. Gana el primer jugador que consigue obtener los seis puntos (uno por cada categoría).

Si un jugador cae en una casilla puntuable, ya tiene el punto de esta categoría y falla la pregunta pierde su turno, pero no el punto de la categoría.

En la zona izquierda de la pantalla aparecen los marcadores de los jugadores, con seis cuadros que representan las seis categorías de preguntas. Si éstos están vacíos significa que todavía no se ha conseguido el punto de la categoría. Si los cuadros aparecen en color sí se ha conseguido el punto.

Las categorías son seguros del automóvil, cuestiones generales, seguros de hogar, de vida y ahorro, de salud y otros seguros.

Para descargar el juego, hay que visitar esta página.

¿Qué te parece? ¿Crees que este tipo de juegos es útil para aprender sobre seguros? ¿Lo probarías? Esperamos tu comentario.